बास्केटबॉल

यह खेल, जो स्कूल के मैदानों में आयोजित प्रतियोगिताओं से उभरा, अब ओलंपिक कार्यक्रम और विश्व रैंकिंग का हिस्सा है। 3-ऑन-3 बास्केटबॉल के नियम त्वरित पास, सक्रिय रक्षा और न्यूनतम निर्णय समय पर आधारित हैं। खेल की गति पूर्ण एकाग्रता, महान सहनशक्ति और तत्काल समन्वय की मांग करती है। जिन मैदानों पर खेल खेले जाते …

गति, एकाग्रता, नियंत्रण और टीम गतिशीलता एक अद्वितीय और शक्तिशाली प्रारूप का निर्माण करते हैं। बास्केटबॉल में प्रत्येक गतिविधि में कई प्रणालियां शामिल होती हैं: परिसंचरण और श्वसन प्रणालियों से लेकर मांसपेशी और हार्मोनल प्रणालियों तक। इस कारण से, शरीर पर बास्केटबॉल का प्रभाव सामान्य शारीरिक व्यायाम से कहीं अधिक होता है और इसका वैश्विक …

यह कोच या जिम नहीं है जो आपकी गेंदबाजी कौशल का निर्धारण करता है। यह सब उस वस्तु से शुरू होता है जिसे आप प्रतिदिन सैकड़ों बार छूते हैं। यह वह वस्तु है जो खेल की अनुभूति, गति का स्थानांतरण, प्रतिपुष्टि उत्पन्न करती है। इसलिए बास्केटबॉल का चयन कैसे किया जाए, यह प्रश्न आराम को …

बास्केटबॉल की दुनिया ऐसे सितारों से भरी पड़ी है जिनके नाम एनबीए के इतिहास के पन्नों पर अंकित हैं। फिर भी एनबीए के सबसे कम आंके गए खिलाड़ी, अपनी टीम की सफलता में योगदान, अपने अद्वितीय कौशल और अपनी उपलब्धियों के बावजूद, छाया में ही बने रहते हैं। उनमें से कई ने उच्च स्तर का …

स्ट्रीटबॉल बास्केटबॉल के सबसे सुलभ और मनोरंजक रूपों में से एक है। यह प्रारूप शुरुआती लोगों के लिए आदर्श है, क्योंकि इसके नियम सरल हैं और लगभग किसी भी परिस्थिति में खेलने की क्षमता है। स्ट्रीटबॉल के नियम टीम खेल के सिद्धांतों पर आधारित हैं, जहां कौशल, सटीकता और सामरिक सोच महत्वपूर्ण हैं। स्ट्रीटबॉल अपने …

किसी कारण से, यह धारणा व्यापक है कि कोर्ट पर दबदबा बनाने के लिए एक बास्केटबॉल खिलाड़ी को बहुत बड़ा होना चाहिए। लेकिन एक बास्केटबॉल खिलाड़ी की औसत ऊंचाई क्या है और क्या कोई मानक है जो खेल में उत्कृष्ट प्रदर्शन करने वालों के बीच अंतर करता है? लंबाई निश्चित रूप से एक महत्वपूर्ण भूमिका …