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NBA : tout ce que vous vouliez savoir sur la plus prestigieuse des ligues de basket-ball

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Lorsque l’on parle de la NBA, beaucoup de gens ne voient que des stars et des matchs passionnants, mais c’est plus qu’une simple ligue : c’est un phénomène culturel qui a uni des millions d’amateurs de basket-ball dans le monde entier. Elle est devenue un symbole de lutte, de passion et d’efforts incroyables, transformant un simple sport en une véritable légende. C’est une histoire qui commence dans les arrière-cours des villes américaines et qui s’étend jusqu’aux sites internationaux, où des événements grandioses captent l’esprit de chaque spectateur.

L’histoire de la NBA : de l’arrière-cour aux paillettes internationales

Tout a commencé le 6 juin 1946, lorsqu’une ligue de basket-ball a été fondée à New York, initialement appelée Basketball Association of America (BAA). L’objectif était de créer une communauté professionnelle compétitive capable de rivaliser avec celles qui existaient déjà. Au cours des premières années, la ligue est confrontée à de nombreux problèmes : peu de spectateurs, manque de financement et absence de retransmissions télévisées. La persévérance des organisateurs et le recrutement de joueurs talentueux comme George Maiken ont permis d’élever rapidement le niveau et l’intérêt du public.

En 1949, la BAA fusionne avec la National Basketball League (NBL) et la NBA (National Basketball Association) voit le jour. Cette dernière continue de se développer en attirant des athlètes d’élite, des talents et en développant les infrastructures nécessaires à l’organisation des matchs.

La NBA devient de plus en plus populaire et, dans les années 1950, des milliers de spectateurs affluent dans les stades. C’est l’époque de la première superstar : Bill Russell, le joueur des Boston Celtics, qui devient le symbole de la victoire et de la domination sur le terrain.

Matchs clés et moments décisifs

Le premier match des finales de 1957 entre les Boston Celtics et les St. Louis Hawks marque le début d’une grande rivalité et établit une nouvelle norme pour les championnats à venir. En 1979, lorsque Larry Bird et Magic Johnson se sont rencontrés pour la première fois dans une arène professionnelle, leur duel a suscité un incroyable regain d’intérêt pour le basket-ball.

Stars de la NBA : qui a le talent dont tout le monde parle

La NBA a toujours été le théâtre de grands joueurs, et il n’y a peut-être pas de sujet plus brûlant que les stars de la ligue. Il y a des noms qui resteront dans l’histoire : Michael Jordan, Kobe Bryant, LeBron James, Stephen Curry. Le basket-ball dans la NBA a toujours été caractérisé par la brillance, le spectacle et le talent, et ces personnes ont pleinement incarné ces qualités.

Michael Jordan, qui a commencé sa carrière avec les Chicago Bulls en 1984, est devenu une véritable icône non seulement de la NBA, mais du sport dans son ensemble. Six titres de champion, des records incroyables, des tirs gagnants et, bien sûr, des duels légendaires avec ses rivaux. Kobe Bryant, l’un des plus fidèles Lakers dont la carrière s’est étendue sur vingt saisons, a incarné la persévérance et la volonté d’être le meilleur malgré les obstacles.

Les stars d’aujourd’hui continuent également de surprendre les fans. LeBron James, qui a commencé sa carrière en 2003 avec les Cleveland Cavaliers, a ensuite remporté des championnats avec le Miami Heat, puis à nouveau à Cleveland, avant de devenir une star avec les Los Angeles Lakers. Sa capacité à transcender l’âge et à rester au sommet est un véritable exemple d’inspiration.

Stephen Curry, leader des Golden State Warriors, a changé le basket-ball en faisant du tir à trois points un élément clé du style de jeu moderne. Sa technique et son talent uniques sont devenus une source d’inspiration pour de nombreux jeunes joueurs dans le monde entier.

Héros méconnus de la ligue

Il est important de reconnaître ceux qui restent souvent dans l’ombre mais qui jouent un rôle clé dans le succès de leur équipe. Scottie Pippen, qui a soutenu Michael Jordan et aidé les Chicago Bulls à atteindre le sommet, ou Draymond Green, qui est devenu le cœur et l’âme des Golden State Warriors. Ces hommes ont jeté les bases du succès en jouant avec la même importance que leurs homologues vedettes.

Règles de la NBA : ce qu’il faut savoir pour comprendre le basket-ball

L'histoire de la NBA : de l'arrière-cour aux paillettes internationalesLa NBA diffère des autres ligues de basket-ball non seulement par son niveau, mais aussi par ses règles. Les matchs de la NBA se déroulent en quatre quarts d’heure de 12 minutes, alors que dans la plupart des autres ligues, comme la FIBA, les quarts d’heure durent 10 minutes. Une autre différence importante est la règle des « 3 secondes », qui interdit à un joueur de se trouver dans la zone sous le panier pendant plus de trois secondes, à moins qu’il ne défende un adversaire.

Le terrain de basket américain standard mesure 28,7 mètres de long sur 15,2 mètres de large, ce qui est légèrement plus grand que dans les autres ligues mondiales, où les terrains mesurent généralement 28 mètres sur 15 mètres. Cela permet aux athlètes d’utiliser plus d’espace et d’accroître les options tactiques.

Tactique et stratégie dans les matchs de la NBA

La NBA est connue pour son approche innovante de la tactique et de la stratégie dans le basket-ball. L’introduction de ce que l’on appelle le basket-ball sans position a permis aux athlètes de démontrer des compétences multifonctionnelles. Les pivots peuvent jouer au poste de gardien de but et les défenseurs peuvent attaquer sous le panier.

Les clubs de la NBA : là où naissent les victoires

Les équipes les plus populaires de la NBA, telles que les Los Angeles Lakers, les Boston Celtics et les Chicago Bulls, sont devenues de véritables symboles de réussite et d’excellence.

Les Boston Celtics et les Los Angeles Lakers sont deux des équipes qui ont remporté le plus de titres dans l’histoire de la ligue. Les Celtics ont dominé dans les années 1960, lorsque Bill Russell et ses coéquipiers ont mené l’équipe à 11 titres de champion. En revanche, les Lakers ont acquis leur grandeur grâce à des joueurs comme Magic Johnson, Kareem Abdul-Jabbar et, plus tard, Kobe Bryant. Leur rivalité est devenue légendaire et les téléspectateurs s’en souviendront pendant des années.

Les Chicago Bulls ont trouvé leur popularité grâce à Michael Jordan, qui a mené l’équipe à six championnats dans les années 1990. Cette époque a été l’une des plus fructueuses et des plus mémorables de l’histoire de la NBA, faisant des Bulls un symbole de réussite et de lutte pour atteindre le sommet du basket-ball.

Les équipes qui ont transformé la ligue

Les San Antonio Spurs, sous la houlette de Gregg Popovich, ont introduit un « style de jeu européen », mettant l’accent sur le travail d’équipe et le mouvement du ballon. Cela leur a permis de remporter cinq championnats et d’établir une nouvelle norme pour l’ensemble de la communauté. Les Golden State Warriors, sous la direction de Steve Kerr, ont adopté un style unique basé sur les tirs à trois points qui a radicalement changé toute la dynamique du jeu.

Salaires des joueurs de la NBA : le monde des grands chiffres

Les athlètes gagnent certains des salaires les plus élevés du sport professionnel, ce qui n’est pas étonnant compte tenu de l’audience, des contrats publicitaires et du niveau de compétence requis pour être performant. LeBron James gagne plus de 40 millions de dollars par an rien qu’avec son contrat avec les Lakers, sans compter les contrats de sponsoring de plusieurs millions de dollars avec des marques telles que Nike. Stephen Curry a signé un contrat de plus de 200 millions de dollars avec les Golden State Warriors en 2021, ce qui fait de lui l’un des joueurs les mieux payés de la ligue.

Comment les salaires sont formés et l’impact de la masse salariale

Les montants dépendent de plusieurs facteurs : les compétences du joueur, sa popularité, sa valeur marketing et ses réalisations sur le terrain. Un élément important est le plafond salarial, introduit par la ligue pour uniformiser les règles du jeu et rendre la compétition plus équitable. La masse salariale du club est une combinaison complexe qui prend en compte à la fois les contrats des grandes stars et les paiements aux joueurs de rôle pour maintenir l’équilibre et le succès de l’équipe.

Basket-ball NBA : Conclusion

Les clubs de la NBA : là où naissent les victoiresLa NBA est un mouvement, une culture du basket-ball et une source d’inspiration pour des millions de personnes dans le monde. La NBA réunit non seulement les meilleurs athlètes, mais aussi ceux qui rêvent de plus, ceux qui s’efforcent d’atteindre le sommet en dépit de tous les obstacles.

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Le dribble au basket est une technique subtile qui permet de garder le contrôle du jeu, de créer des moments et d’inspirer les spectateurs. Il transforme les attaques en spectacles spectaculaires et devient la base de tout basketteur, du débutant au professionnel. Sans un bon dribble, il est impossible de posséder le ballon avec confiance, d’organiser de belles combinaisons et de mener le jeu à la victoire.

Principes de base et règles du dribble au basket

La base d’un jeu réussi : des principes de base qui aideront chaque joueur à s’améliorer. Nous allons ici détailler les points clés.

L’importance du dribble

Le dribble au basket-ball est une touche constante du ballon avec une main, à l’aide de laquelle l’athlète le contrôle en toute confiance. Le joueur doit toucher avec le bout des doigts, et non avec la totalité de la paume, pour mieux sentir et contrôler le ballon. Un rebond élevé est acceptable dans la zone libre, mais dans les défenses serrées, le ballon doit être maintenu bas, à hauteur de genou, pour réduire les chances des défenseurs d’intercepter le ballon.

Règles de base du dribble au basket

Pour que les règles restent intactes, il est important d’éviter les erreurs typiques : double barre et trot. Un basketteur doit utiliser une main pour diriger et essayer de ne pas s’arrêter à mi-chemin pour éviter de tout perdre. Les règles aident à maintenir un rythme de jeu élevé et à minimiser les erreurs qui peuvent coûter une attaque à une équipe.

Les erreurs à éviter

Les erreurs de dribble peuvent conduire à une perte de contrôle du ballon et à faire basculer le jeu en faveur de l’adversaire. Parmi les échecs les plus courants figurent les rebonds trop élevés, le manque de contrôle dans les virages et l’utilisation exclusive du bras fort. Pour éviter ces problèmes, les joueurs doivent surveiller leur posture, placer correctement leurs pieds et apprendre à dribbler avec les deux mains.

Types de dribbles au basket

Tout un monde de techniques différentes, chacune adaptée à des situations de jeu spécifiques. Dans cette section, nous examinerons différents types, des techniques de base aux astuces plus complexes.

Le dribble classique du basket-ball

La technique de base que tout basketteur doit maîtriser. Elle consiste à dribbler le ballon à hauteur moyenne avec la paume de la main, ce qui permet de le contrôler lors de son déplacement sur le terrain. C’est nécessaire pour avancer en toute confiance et créer des opportunités de passes décisives et de tirs. Ce style permet de garder le ballon sous contrôle et de maintenir le rythme du jeu.

Les passages à niveau et leur importance

Le centre est l’un des éléments les plus spectaculaires du dribble au basket. Il s’agit d’un changement de direction rapide et soudain d’une main à l’autre pour tromper un défenseur et créer un espace pour une attaque. Allen Iverson et Kyrie Irving sont devenus de véritables maîtres du crossover, montrant des mouvements incroyables qui ont dérouté même les défenseurs les plus expérimentés. Les crossovers ne sont pas seulement une technique, mais aussi un art qui rend le jeu plus brillant et plus intéressant.

Types avancés de dribbles de basket-ball

En plus de ce qui précède, il existe des éléments plus complexes dans le basket-ball, tels que le « spin-move » – ​​​​rotation avec le ballon autour de son axe – et le « back-dribble » – diriger le ballon dos au cerceau. Ces types nécessitent une excellente coordination, un sens du rythme et de la confiance. Des stars de la NBA comme LeBron James et Stephen Curry ont utilisé avec succès ces techniques pour créer des opportunités de tir ou de passe, ne laissant aucune chance aux défenseurs.

Techniques de conduite de balle : points forts

Principes de base et règles du dribble au basketLa technique du dribble, comme mentionné ci-dessus, est la base d’un dribble réussi au basket-ball. Une position correcte du corps et une utilisation sûre des deux mains aideront à obtenir de meilleurs résultats. Examinons de plus près les éléments clés de la technique qui rendront le dribble avec le ballon plus sûr.

Position du corps et des bras.

Pour que l’exécution soit efficace, le joueur doit être dans une position stable : pieds écartés à la largeur des épaules, dos droit et genoux légèrement fléchis. La main qui fait rebondir le ballon doit le toucher du bout des doigts pour contrôler le rebond. Cette position vous aide à maintenir l’équilibre et également à changer rapidement de direction tout en gardant le contrôle même dans les situations difficiles.

Utiliser une main faible

Pour que le dribble au basket soit varié et imprévisible, il est important de développer le dribble à deux mains. Utiliser une main faible rend l’athlète plus flexible et plus difficile à défendre. Chris Paul et de nombreux autres basketteurs professionnels démontrent comment dribbler avec leur main faible pour tromper facilement les défenseurs et changer de direction. Exercices pour développer l’habileté : dribbles in situ, autour de cônes et jeux dans lesquels seule cette option peut être utilisée.

Exercices pratiques

La pratique constante du dribble est la clé pour améliorer le contrôle du ballon au basket-ball. Plusieurs exercices efficaces vous aideront à augmenter votre niveau :

  1. « 8 autour de vos pieds » : dribblez le ballon en forme de huit autour de vos pieds pour développer la coordination.
  2. Dribble à une main : Tenez le ballon uniquement avec votre main faible pour apprendre à le contrôler dans n’importe quelle situation.
  3. Dribbler à travers les cônes : Zigzaguez à travers les cônes en alternant les mains.

Ces exercices vous aideront à améliorer votre technique et à devenir un joueur plus confiant sur le terrain.

L’importance du dribble pour un basketteur

Dans cette section, nous expliquerons pourquoi le dribble est si important au basket-ball, comment il aide à créer des opportunités et à contrôler le jeu.

Contrôle du jeu et confiance sur le terrain.

La capacité de dribbler le ballon est la base du contrôle du jeu. Dribbler au basket permet au joueur de trouver des espaces ouverts, de se déplacer en toute confiance et de créer des opportunités d’attaque. Une bonne exécution donne confiance : celui qui sait dribbler le ballon se sent comme un maître sur le terrain.

Créer des opportunités d’attaque

Les athlètes qui maîtrisent des techniques de dribble sophistiquées créent facilement des espaces, repoussent les défenseurs et créent des opportunités de marquer des tirs ou des passes. Pensez à James Harden et à ses célèbres tirs en recul : le dribble joue ici un rôle crucial, permettant de créer l’espace nécessaire et d’assurer un tir précis.

Préparation aux concours.

L’entraînement aide les joueurs à se préparer à des matchs intenses et à des charges de travail élevées. Grâce à une pratique constante du dribble, la manipulation du ballon au basket-ball devient intuitive, vous permettant de vous concentrer sur la tactique et le travail d’équipe. La pratique régulière de la technique permet au joueur de se préparer à tout défi pouvant survenir sur le terrain.

Conclusion

L'importance du dribble pour un basketteurLe dribble au basket-ball est la base de tout athlète. Bien dribbler le ballon vous aide à contrôler le jeu, à créer des opportunités et à vous déplacer en toute confiance sur le terrain. Un entraînement régulier, la pratique des techniques et l’amélioration de chaque élément du dribble rendent un basketteur plus fort et plus confiant. Commencez dès aujourd’hui, travaillez sur chaque détail et le résultat ne se fera pas attendre : le match sera spectaculaire et l’équipe aura de nouvelles opportunités de victoire.

Le monde du basket-ball regorge de stars dont les noms ornent les pages de l’histoire de la NBA. Cependant, les joueurs les plus sous-estimés de la NBA restent dans l’ombre malgré leur contribution au succès de leurs équipes, leurs compétences uniques et leurs réalisations. Beaucoup d’entre eux ont fait preuve d’un niveau de jeu élevé, mais n’ont pas reçu la reconnaissance méritée.

Lou Williams : Maître du banc

Lou Williams a commencé sa carrière en 2005 en jouant pour les Philadelphia 76ers. Depuis ses débuts, il a rapidement acquis une réputation de leader, remportant le prix du sixième homme de l’année à trois reprises (2015, 2018, 2019), faisant de lui une figure spéciale parmi les joueurs de basket-ball NBA les plus sous-estimés. Avec les Raptors de Toronto et les Clippers de Los Angeles, Lou a réalisé de nombreux jeux qui ont changé la donne en sortant du banc.

Le total de carrière de Williams comprend plus de 15 000 points et 4 000 passes décisives. Ses 50 points, un record en carrière, contre les Golden State Warriors en 2018 ont été un brillant exemple de ses capacités. Durant son passage avec les Raptors de Toronto, l’athlète a établi un record en carrière pour le nombre de points marqués en une saison, démontrant une incroyable constance. Lors des séries éliminatoires, Williams est devenu à plusieurs reprises un joueur clé, marquant des points à des moments cruciaux des matchs.

Sa contribution reste sous-estimée, mais il est devenu un modèle pour les jeunes joueurs, prouvant que la persévérance et l’habileté peuvent transformer n’importe quel défi en opportunité.

Caractéristiques du jeu

Lou Williams se distingue par sa capacité unique à s’adapter à n’importe quelle situation sur le terrain de basket. Ses tirs précis à trois points se sont révélés décisifs à plusieurs reprises dans les moments les plus tendus. La vitesse des dribbles et la capacité d’évaluer instantanément les situations de jeu permettent au basketteur de créer des moments ouverts pour attaquer, même contre une défense solide. Une interaction efficace avec ses coéquipiers fait de lui un élément indispensable de la stratégie de l’équipe.

Mike Conley : un modèle de stabilité

Mike Conley est devenu le visage des Memphis Grizzlies pendant l’ère « Grit and Grind ». Au cours de ses 12 saisons avec l’équipe, il a établi un record pour le plus grand nombre de passes décisives. En 2021, l’athlète a été invité au All-Star Game, ce qui était une reconnaissance tant attendue de son talent. Conley a également largement contribué au succès du Jazz de l’Utah, où il a établi un nouveau record en carrière pour les passes décisives en une saison. La stabilité et les qualités de leader du basketteur ont permis aux équipes de réussir en séries éliminatoires. Au cours de sa carrière, il a marqué plus de 14 000 points et réalisé 7 000 passes décisives.

Prix ​​et réalisations

Mike Conley a remporté de nombreux prix, dont le prestigieux trophée Sportsmanship. Avec les Memphis Grizzlies, il a amené l’équipe à un nouveau niveau, devenant le leader de l’équipe en matière de passes décisives et l’un des joueurs les plus productifs de l’histoire du club. Avec le Utah Jazz, le basketteur, l’un des joueurs les plus sous-estimés de la NBA, a démontré sa maîtrise du jeu, établissant un record du plus grand nombre de passes décisives en une saison. La capacité de l’athlète à rester concentré dans les moments critiques et à distribuer le ballon efficacement est devenue un facteur clé du succès de ces équipes.

Jamal Crawford : artiste de danse

Lou Williams : Maître du bancJamal Crawford est connu pour son style de jeu créatif, ce qui fait de lui l’un des joueurs de basket-ball les plus spectaculaires de l’histoire. En jouant pour neuf équipes, dont les Chicago Bulls et les Los Angeles Clippers, il a démontré sa capacité à changer l’issue des matchs. Ses dribbles, qui comprenaient des éléments de techniques de streetball, et ses mouvements imprévisibles sur le terrain ont attiré l’attention de millions de fans.

En 2014, la performance de 36 points de Jamal contre les Golden State Warriors était un exemple de la façon dont l’éclat individuel peut renverser le cours d’un match. Crawford s’est retrouvé dans des situations où il a réussi des tirs précis dans les dernières secondes des matchs, notamment lors de la célèbre victoire des Los Angeles Clippers sur les Portland Trail Blazers en 2016.

Réalisations :

  1. Trois prix NBA de sixième homme de l’année (2010, 2014, 2016), ce qui fait de lui le détenteur du record dans cette catégorie.
  2. Le seul joueur à avoir marqué plus de 50 points pour quatre équipes différentes, dont les Chicago Bulls, les New York Knicks, les Golden State Warriors et les Phoenix Suns.
  3. 51 points lors de son dernier match avec les Phoenix Suns en 2019, un sommet en carrière pour un joueur à la retraite.

Ces moments ont non seulement fait de Crawford un favori des fans, mais ont également assuré sa place dans l’histoire de la NBA comme l’un des joueurs les plus uniques et les plus sous-estimés.

Légende – Kevin Johnson : le joueur sous-estimé de la NBA

Kevin Johnson, star des Phoenix Suns dans les années 1990, est devenu l’un des meilleurs meneurs de son époque. Sa capacité à diriger l’équipe et à marquer a aidé les Suns à atteindre la finale NBA en 1993. Johnson a été trois fois All-Star et a pris sa retraite avec plus de 17 000 points et 10 000 passes décisives.

Impact sur le jeu

Lors des finales NBA de 1993, il a fait preuve d’un leadership incroyable, marquant 25 points et neuf passes décisives dans l’un des matchs clés de la série contre les Chicago Bulls. Cette saison reste un modèle pour les meneurs modernes. Johnson a également réalisé de bonnes performances contre des équipes comme les Houston Rockets et les San Antonio Spurs, où il a marqué en moyenne plus de 20 points par match :

  1. Il a établi un record en carrière avec 46 points contre le Jazz de l’Utah en 1994.
  2. Il a aidé les Phoenix Suns à remporter 62 matchs lors de la saison régulière de 1993.
  3. Il a reçu le prix du sportif de l’année de Sports Illustrated en 1991 pour ses contributions sur et en dehors du terrain.

Un classement des joueurs les plus sous-estimés de la NBA comme Johnson rappelle que la reconnaissance ne vient pas toujours au moment du succès, mais que leurs réalisations inspirent la prochaine génération de joueurs de basket-ball.

Alvin Robertson : Le défenseur polyvalent

Alvin Robertson reste l’un des plus grands joueurs défensifs de l’histoire de la NBA. Son record du plus grand nombre d’interceptions en une saison (301) tient toujours. Robertson a mené la ligue en interceptions à trois reprises et a été quatre fois All-Star. Le lauréat du prix du Défenseur de l’année 1986 a apporté une contribution considérable au développement du jeu défensif.

Influence

Robertson a démontré une compréhension unique du jeu qui lui a permis non seulement de défendre mais aussi d’attaquer efficacement. Sa capacité à lire les adversaires et à créer des interceptions a fait de lui un joueur indispensable pour n’importe quelle équipe. Au cours de la saison 1986, il a établi un record avec 11 interceptions en un seul match contre les Spurs de San Antonio, ce qui reste un exploit unique.

Réalisations :

  1. Il a intercepté le ballon plus de 10 fois lors d’un match en 1986, un record qui reste inégalé.
  2. Il a établi un record pour le nombre total d’interceptions en une saison : 301.
  3. Quatre fois All-Star NBA.
  4. Premier joueur de l’histoire de la NBA à réaliser un quadruple-double en 1986 (20 points, 11 rebonds, 10 passes décisives et 10 interceptions).

Les joueurs les plus sous-estimés de la NBA : un aperçu de leurs talents cachés

Les stars sous-estimées de la NBA apportent d’énormes contributions au sport tout en restant dans l’ombre de leurs pairs plus célèbres. Leurs histoires prouvent que derrière les grands noms, il y a toujours des joueurs d’équipe qui posent les bases du succès. Les athlètes sous-estimés deviennent souvent des maillons importants dans le maintien de l’équilibre sur le terrain :

  1. Tony Allen, dont les compétences défensives ont aidé les Celtics de Boston à remporter le championnat en 2008.
  2. Shawn Marion : La polyvalence et l’efficacité du basketteur en défense ont aidé les Dallas Mavericks à devenir champions NBA en 2011.
  3. Mark Price, reconnu comme l’un des meilleurs tireurs d’élite de son époque, mais éclipsé par la concurrence de stars plus brillantes.

Conclusion

Légende - Kevin Johnson : le joueur sous-estimé de la NBALe basket-ball ne se résume pas seulement aux stars dont les noms sont sur toutes les lèvres. Les joueurs les plus sous-estimés de la NBA ont prouvé que leurs contributions étaient tout aussi importantes. Ces athlètes ont non seulement obtenu des résultats exceptionnels, mais sont également devenus des modèles pour les générations futures, prouvant que même dans l’ombre, on peut briller.